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Les bons gestes du massage : un guide complet et détaillé pour un massage réussi

Francese · Tascabile

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Les bons gestes du massage

¤ Un guide complet et détaillé pour un massage réussi
Un massage réussi ne s'improvise pas : il est nécessaire de connaître les bons gestes. Avec ce guide-dvd, vous allez vraiment faire de petits miracles en apprenant les mouvements et les détails essentiels qui vont faire de vous un « pro » du massage.
Vous apprendrez à masser la totalité du corps, ainsi que chaque partie prise séparément. Selon l'effet souhaité, vous pourrez dissiper la fatigue, réduire le stress, traiter les maux de dos, alléger les jambes lourdes, libérer la respiration, trouver une meilleure posture, ou encore favoriser le sommeil.
Le massage, en plus de soulager les tensions, a aussi pour but d'apporter une détente globale, grâce à un toucher qui fait du bien. C'est-à-dire un toucher précis, doux et ferme à la fois, respectueux et délicat. En lisant attentivement ce livre, en suivant ses recommandations étape par étape, c'est ce toucher particulier que vous finirez par acquérir.

Dettagli sul prodotto

Autori , Jean-Louis Abrassart, ABRASSART JEAN LOUIS, Jean-Louis Abrassart
Editore G. Trédaniel
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 23.02.2011
 
EAN 9782813202239
ISBN 978-2-8132-0223-9
Pagine 279
Dimensioni 200 mm x 240 mm x 20 mm
Peso 848 g
Categoria Libri scolastici

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