Esaurito

ABC de la sophrologie - L'harmonie de l'esprit

Francese · Tascabile

Descrizione

Ulteriori informazioni

depuis quelques années, nous subissons une période de mutation lourde due entre autres choses à un phénomène d'accélération qui ne nous laisse pas le temps de nous adapter.

cette situation génère en nous un stress qui rend nos émotions difficiles à gérer. cette incompréhension du quotidien nous amène à des interrogations sans réponse. la sophrologie, discipline inspirée des philosophies et techniques orientales, nous permet d'aller à l'intérieur de nous-mêmes, de devenir conscients et responsables pour retrouver une harmonie et un bien-être durable. a travers des exercices simples, accessibles à tous, nous apprenons progressivement à nous détendre, à canaliser nos pensées positives, à maîtriser nos pensées négatives, et enfin à découvrir nos pensées créatrices.

Dettagli sul prodotto

Autori , Brigitte Dretz, Brigitte Dretz
Editore Grancher
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 29.10.2002
 
EAN 9782733907917
ISBN 978-2-7339-0791-7
Pagine 177
Dimensioni 140 mm x 215 mm x 10 mm
Peso 260 g
Serie Collection Abc
Abc. Equilibre
Abc, Equilibre
Categoria Libri scolastici

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