Esaurito

Restez jeune en mangeant mieux

Francese · Tascabile

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Restez jeune en mangeant mieux


Diététique


¤ Choisir ses aliments pour un corps jeune et sain plus longtemps
Michel Montignac s'adresse ici à tous ceux qui, malgré le poids des ans, se sentent encore jeunes et désirent prolonger cette vitalité.
Il explique comment gérer son poids sans se priver, prévenir les risques cardio-vasculaires et les petits problèmes qui apparaissent au fil des années. Il nous apprend également à éliminer la fatigue et à renforcer nos défenses immunitaires.
Une véritable hygiène de vie pour garder un corps sain, grâce à des choix alimentaires qui laissent une large place aux plaisirs de la table ¤

Dettagli sul prodotto

Autori Michel Montignac
Editore J'ai Lu
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 15.03.1998
 
EAN 9782290333037
ISBN 978-2-290-33303-7
Pagine 254
Dimensioni 110 mm x 180 mm x 10 mm
Peso 253 g
Serie J'Ai Lu Bien Etre ; Dietetique
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Categoria Guide e manuali > Salute

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