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Schwimmen für alle - Das Geheimnis einer effizienten Schwimmtechnik: Kraul - Brust - Rücken - Schmetterling

Tedesco · Tascabile

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Descrizione

Ulteriori informazioni

Bereits in den 1980er Jahren begann Terry Laughlin, mit einer von ihm selbst entwickelten und seither stetig verfeinerten Methode Schwimmen zu unterrichten. Seine Schüler: Keine Profis oder jungen Olympiahoffnungen, sondern ganz normale Erwachsene. Sein Motto: 'Schwimmen nach Art der Fische'. Der revolutionäre Ansatz: Aus der Ruhe (und der Körpermitte) kommt die Kraft. Volle Konzentration auf eine ausbalancierte, stromlinienförmige Wasserlage. Die Lehrmethode: Kurze, einfache, logisch aufeinander aufbauende Technikübungen.Viele tausend Menschen aus aller Welt - jung und alt, Männer und Frauen, ambitionierte Triathleten ebenso wie reine Feierabendschwimmer - sind felsenfest überzeugt, dass sie dank Terry Laughlin und Total Immersion heute so entspannt, ausdauernd und schnell schwimmen können, wie sie es sich zuvor nie erträumt hätten. Mit 'Schwimmen für alle' präsentiert Terry Laughlin nun ein einfach verständliches Schwimm-Lehrbuch, das sich bewusst an jedermann richtet - getreu der Maßgabe, dass jeder Mensch, unabhängig von Alter, Kraft, Fitness und Erfahrung, zu sehr effizienten und ebenso eleganten Schwimmzügen fähig ist. Und das auf allen vier Lagen: Brust, Kraul, Rücken, Schmetterling. Mit einer Begeisterung, die mitreißt, und problemlos umsetzbaren, reich illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vermittelt Terry Laughlin seinen Lesern die Geheimnisse der energiesparenden Fortbewegung im Wasser und den Spaß am Lagenschwimmen.

Info autore

Terry Laughlin arbeitet seit dreißig Jahren als Schwimmtrainer und -lehrer. Er leitet Schwimmkurse in aller Welt, ist Gründer von "Total Immersion Swimming" und lebt in New Paltz im US-Bundesstaat New York.

Dettagli sul prodotto

Autori Terry Laughlin
Editore Covadonga
 
Lingue Tedesco
Formato Tascabile
Pubblicazione 01.01.2015
 
EAN 9783936973990
ISBN 978-3-936973-99-0
Pagine 218
Dimensioni 147 mm x 210 mm x 19 mm
Peso 336 g
Illustrazioni m. Abb.
Categorie Guide e manuali > Sport > Sport acquatici, vela

Schwimmen, Sport, allgemein, Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch, Sportschwimmen, Wassersport / Schwimmen

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