Männer Workout - Mit 150 Übungen zum Traumkörper die Erfolgsmethode von Paolo Roberto. Fit in 15 Minuten!

Steigt in den Ring, Männer! Kämpft gegen überflüssige Pfunde! Paolo Roberto, schwedischer Boxprofi, Fernsehmoderator und Schauspieler, trainiert Sie gegen Ihre schlimmsten Gegner: Fettpolster und Speckröllchen! Dazu hat er ein schnörkelloses, geradliniges Ganzkörper-Workout entwickelt. Mit über 150 Übungen ohne Geräte, dafür mit Power und Schmackes. Das ideale Fitnesstraining für Zuhause zum Muskelauf- und Fettabbau!

Riassunto

Steigt in den Ring, Männer! Kämpft gegen überflüssige Pfunde! Paolo Roberto, schwedischer Boxprofi, Fernsehmoderator und Schauspieler, trainiert Sie gegen Ihre schlimmsten Gegner: Fettpolster und Speckröllchen! Dazu hat er ein schnörkelloses, geradliniges Ganzkörper-Workout entwickelt. Mit über 150 Übungen ohne Geräte, dafür mit Power und Schmackes. Das ideale Fitnesstraining für Zuhause – zum Muskelauf- und Fettabbau!

Dettagli sul prodotto

• Autori: Daniel Ohlsson, Paol Roberto, Paolo Roberto
• Con la collaborazione di: Vera Bahlk (Traduzione)
• Editore: Bruckmann
• Lingue: Tedesco
• Formato: Copertina rigida
• Pubblicazione: 23.09.2014
• EAN: 9783765457180
• ISBN: 978-3-7654-5718-0
• Pagine: 240
• Dimensioni: 196 mm x 262 mm x 22 mm
• Peso: 962 g
• Illustrazioni: m. 480 Abb.
• Categorie: Guide e manuali > Salute > Fitness, aerobica, body building, ginnastica; Abnehmen, Fitness, Mann, Körperarbeit, Ausdauer, Gewicht, Training, Trainingsplan, Muskeln, übungen, Crossfit, Tai chi, Gewichtsverlust, für Männer und/oder Jungen, ohne geräte, hometraining, Paolo Roberto, Boxtraing