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Wenn sich angstbedingte Schlafstörungen, extreme Schüchternheit und furchtsames Verhalten in bestimmten Situationen nicht von selbst "verflüchtigen", sollten Eltern genauer hinsehen und gezielte Gegenmaßnahmen treffen. Dieses Buch gibt Rat und Mut, denn es greift die Probleme von Kindern aller Altersstufen auf und bietet viele Anregungen für den achtsamen Umgang mit Kinderängsten.Der zweite Teil des Buches bietet jede Menge mutmachende Vorlesegeschichten für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter.
Sommario
Zwischen Angst und Nervenkitzel - Einführung 9 Ängste bei Kindern 14Angst: Was ist das eigentlich? 14Entwicklung von Ängsten und ihre Erscheinungsformen 18Ängste in der Kleinkindzeit 21Entwicklungsängste 21Trennungsängste 27Schlafbezogene Ängste 31Fernsehen und Ängste 34Ängste bei älteren Kindern 37Soziale Ängste und Schüchternheit 37Ängste in Zusammenhang mit dem Schulbesuch 48Spezifische Ängste - Phobien 58Ängste bei Jugendlichen 65Was können Eltern tun? 70Wie Eltern helfen können 72Angst und Lust 72Trost und Ermutigung 76Selbstvertrauen stärken 78Vorbild sein 81Stellvertretende Bewältigung 82Wissensvermittlung 83Verstärkung 84Erinnerungskarten 87Rollenspiele 886 Gefühlsveränderung durch Lautstärke 89Differenzierung 90Professionelle Hilfe 92Möglichkeiten zur Angstbewältigung für das Kind 94Zwanghaftes Verhalten 94Vorstellungen 95Daran denken 96Andere Kinder 98Atementspannung für Kinder 99Mutmach-Sprüche 103Bewältigungsgeschichten 104Geschichten von Rittern, Gespenstern und mutigen Hasen 106Ritter Kuno und das Burggespenst 106Ritter Kuno und der schlimme Gonzo 109Ritter Kuno veranstaltet ein Turnier 113Die Burg wird belagert 118Blatt im Wind 123Lied vom Wind 124Das furchtsame Gespenst 126Lied vom kleinen Burggespenst 128Mit dem Gespenst durch die Burg 129Das Geheimnis der Schatzkammer 132Hasenbrüder 134Tobias sucht Freunde 136GESCHICHTEN ZUM VORLESENGeschichten vom Kätzchen und vom kleinen Bären 140 Kleiner Bär am Alten Brunnen 140Kätzchen auf der Wippe 142Kleiner Bär will mutig sein 144Kätzchen unter der Windmühle 147Kleiner Bär am schiefen Baum 148Kätzchen auf dem Steg am See 152Jungbären an der Drachenhöhle 154Kätzchen schleicht über die Wiese 158Kleiner Bär besteigt den Berg 159Kätzchen lauscht am See den Wellen 161Jungbären wollen Honig stehlen 162Kätzchen will nach Lübeck wandern 164Der kleine Frechdachs 168Kätzchen und das Ungeheuer 170Kleiner Bär im Zugabteil 172Kätzchen fährt aus 175Kätzchen im Nebel 178Anhang 180Literatur 180Entspannungs-CDs für Kinder 181
Info autore
Sabine Friedrich, Diplom-Psychologin, arbeitet in einer Erziehungsberatungsstelle und in der Weiterbildung; sie bietet seit Jahren gut besuchte Kurse für Eltern schlafgestörter Kinder an.
Dr. Volker Friebel (Jahrgang 1956) ist Diplom-Psychologe, lebt in Tübingen. Seine Spezialgebiete sind Entspannung, Meditation und Psychosomatik für Erwachsene und Kinder. Zahlreiche Veröffentlichungen zu diesen Themen, u. a.: "Weiße Wolken - Stille Reise. Ruhe und Entspannung für Kinder ab 4 Jahren"; "Mandalareisen mit Kindern. Naturmeditationen, Wahrnehmungsübungen, Fantasiereisen". Neben seiner Tätigkeit als Kursleiter u. a. im Bereich 'Entspannung für Kinder' veranstaltet er Fortbildungsseminare für Erwachsene.
Riassunto
Wenn sich angstbedingte Schlafstörungen, extreme Schüchternheit und furchtsames Verhalten in bestimmten Situationen nicht von selbst "verflüchtigen", sollten Eltern genauer hinsehen und gezielte Gegenmaßnahmen treffen. Dieses Buch gibt Rat und Mut, denn es greift die Probleme von Kindern aller Altersstufen auf und bietet viele Anregungen für den achtsamen Umgang mit Kinderängsten.
Der zweite Teil des Buches bietet jede Menge mutmachende Vorlesegeschichten für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter.
