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Viele kennen es, dieses Eigentlich : Eigentlich würden wir ja gern, aber Bea Engelmann befasst sich in ihrem neuen Buch mit diesem Eigentlich und dem dicken Aber , das ihm folgt.
In Willkommen in der Mutzone geht es um persönliche Träume und Ziele, wie wir diese erreichen können und was uns dabei im Wege steht.
Dabei geht es der Autorin von Reiseziel Glück zunächst um das Ziel, das erreicht werden will. Was heißt es für einen persönlich, mutig sein ? Was kann uns ermutigen? Was hindert uns daran, mutig zu handeln, sei es nun der Sprung vom 10m-Brett im Schwimmbad oder endlich sagen und machen zu können, was wir wirklich wollen.
Die Leser lernen persönliche Blockaden kennen und entwickeln Strategien, um diese zu überwinden. Dabei geht es nicht darum, sich blindlings in Abenteuer zu stürzen. Bea Engelmann ist es ebenso wichtig, dass die Leser ihre eigenen Grenzen entdecken und diese schützen lernen.
Die Autorin will ihre Leser ermutigen, die persönliche Komfort- und Angstzone zu verlassen und nicht nur auf die Umstände zu reagieren, sondern sich selbst Freiräume für aktives Handeln zu schaffen. Nur wer sein Leben pro-aktiv gestaltet, schafft sich die Freiräume, die es braucht, um Visionen Wirklichkeit werden zu lassen.
PLUS: Die Walt-Disney-Technik!
Info autore
Bea Engelmann, Diplom-Psychologin, Betriebswirtin für Internationale Wirtschaft, Schifffahrtskauffrau, NLP-Master, Systemischer Personal- & Business-Coach; Gründerin des Instituts für Glückspsychologie. Lehrbeauftragte an der Universität Bremen, Masterstudiengang Wirtschaftspsychologie. Arbeitsschwerpunkte: Positive Psychologie, Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Hochbegabung. Sie arbeitet als Coach, Unternehmensberaterin, Trainerin und hält Vorträge.
Riassunto
Wer persönliche Träume oder Ziele erreichen will, braucht auch Mut, um Hindernisse, Widerstände oder auch nur falsche Rücksichtnahme zu überwinden. Bea Engelmann zeigt in diesem Buch, wie man ihn findet.
„Willkommen in der Mutzone“ beruht auf einer Studie zum Thema Mut: Was heißt es für mich persönlich, „mutig“ zu sein? Was kann mich ermutigen? Was hindert mich daran, mutig zu handeln – sei es der Sprung vom 10m-Brett im Schwimmbad oder endlich sagen und machen zu können, was ich wirklich will?
Aus den vielfältigen Antworten auf diese Fragen entwickelt Bea Engelmann ihr 7-Zonen-Mut-Modell, einen Wegweiser zu mehr Authentizität und selbstbestimmtem Leben. Die Leser lernen persönliche Blockaden kennen und entwickeln Strategien, um diese zu überwinden. Dabei geht es nicht darum, sich blindlings in Abenteuer zu stürzen. Ebenso wichtig ist es, die eigenen Grenzen zu entdecken – und zu lernen, wie man sie schützt.
Das Buch macht Mut, die persönliche Komfort- und Angstzone zu verlassen und sich Freiräume für aktives Handeln zu schaffen. Das Selbstvertrauen, das daraus erwächst, ist die Grundlage, auf der Visionen und Wünsche Wirklichkeit werden.
