BIEN VIEILLIR AU QUOTIDIEN

Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible.

L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose des activités qui favorisent le dépassement de soi.

Au fil des chapitres on trouvera :

- une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif ;

- des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ;

- des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises ;

- un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs.

Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cet ouvrage aidera à relever.

Dettagli sul prodotto

• Autori: JUHEL, J. Juhel, Jean-Charles Juhel, JUHEL J CHARLES
• Editore: PRESSES UNIV.LAVAL (
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 31.03.2014
• EAN: 9782763720432
• ISBN: 978-2-7637-2043-2
• Peso: 393 g
• Serie: Comprendre les personnes; COMP LES PERSON; COMP LES PERSON
• Categoria: Scienze naturali, medicina, informatica, tecnica > Medicina