Bauch, Beine, Po - Bodystyling BBP. Kleiner Aufwand, große Wirkung

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro 'Problemzone' 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf-Minuten-Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power-Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Margit Rüdiger
• Editore: Gräfe und Unzer
• Formato: Cucitura a filo refe
• Pubblicazione: 01.01.2001
• Pagine: 48
• Peso: 104 g
• Illustrazioni: m. zahlr. Farbfotos.
• Serie: GU Feel good!
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Fitness, aerobica, body building, ginnastica