La cuisine de l'étudiant malin

La cuisine : de l'étudiant malin


Entre les cours, les jobs étudiants, les apéros et autres obligations,
difficile de se nourrir sainement, surtout avec une cuisine
rikiki et un budget quasi inexistant. Pourtant, avec les
bonnes astuces, manger autre chose que des pâtes au gruyère
sans se mettre sur la paille est tout à fait possible !
Découvrez vite dans ce livre :

• 
  Comment optimiser votre kitchenette : agencer le tout avec
  ingéniosité, n'acheter que les ustensiles indispensables...


• 
  Les clés pour un budget alimentaire maîtrisé : tenir vos
  comptes, savoir où acheter des aliments malins, opter
  pour les justes quantités...


• 
  Le top 10 des ingrédients économiques et santé : pâtes,
  oeufs, lentilles, huile d'olive... Chacun a sa place dans votre
  cuisine d'étudiant !


• 
  Des menus et 86 recettes économiques pour toutes les
  occasions : Houmous express, Poulet aux petits légumes (à
  la bouilloire), Crumble jambon-brocoli, Vacherin express...

Inclus : des suggestions d'en-cas et de boissons spéciales « concentration »
pour les examens + des astuces pour manger équilibré au resto U !


Fini les privations quand on est un étudiant malin !

Dettagli sul prodotto

• Autori: Alix Lefief-Delcourt, Lefief Delcourt, LEFIEF DELCOURT ALIX, Alix Lefief-Delcourt, Alix (1975-....) Lefief-Delcourt, LEFIEF-DELCOURT ALIX
• Editore: Quotidien malin éditions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 15.09.2015
• EAN: 9782848996417
• ISBN: 978-2-84899-641-7
• Pagine: 208
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Peso: 174 g
• Serie: Malins; C'est malin; Malins; C'EST MALIN
• Categoria: Guide e manuali > Salute