Schlafstörungen - Ursachen und Lösungen. In nur 2 Stunden wissen Sie Bescheid!

Jeder fünfte Erwachsene schläft schlecht ein. Jeder vierte schläft unruhig. Warum ist das so? Was
kann helfen? Roswitha Wurm deckt Ursachen auf und zeigt mögliche Lösungen: medizinisch,
psychologisch und seelsorgerlich. Ein fachlicher Überblick wird ergänzt durch ausführliche Berichte
Betroffener. Praktische Tipps für gesunden, erholsamen Schlaf leisten Erste Hilfe bei schlaflosen
Nächten.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Roswitha Wurm
• Con la collaborazione di: Thoma Schirrmacher (Editore), Thomas Schirrmacher (Editore)
• Editore: SCM Hänssler
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 12.01.2011
• EAN: 9783775152853
• ISBN: 978-3-7751-5285-3
• Pagine: 95
• Peso: 87 g
• Serie: Kurz & bündig; Hänssler kurz und bündig; Hänssler kurz und bündig
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana; Scienze naturali, medicina, informatica, tecnica > Medicina > Tematiche generali; Patientenratgeber (div.), Schlaf, Schlafstörung