Der GeWinner-Weg zur Traumfigur

Die Diät ohne Jojo-Effekt: Statt auf Sparflamme zu schalten, verbrennt der Körper die Kalorien auf Hochtouren. Wie das geht? Der Körper erfährt nie einen dauerhaften Mangel an einem Grundstoff, dafür sorgt ein individueller Ernährungsplan. Einmal pro Woche ist Belohnungstag, da darf jeder sogar essen, was er möchte. Das regt den Stoffwechsel zusätzlich an und hält die gute Laune ganz oben.

Info autore

Dr. Marc Wittmann, geb. 1966, war von 2004 bis 2009 Research Fellow am Department für Psychiatrie der Universität von Kalifornien, San Diego, und ist seit 2009 Wissenschaftlicher Angestellter am Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene in Freiburg. 1998 erhielt er den "Peter-Jacobi-Preis" der Deutschen Gesellschaft für Medizinische Psychologie.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Michael Gerner, Frank Will, Marc Wittmann
• Editore: Falken
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2002
• EAN: 9783806828894
• ISBN: 978-3-8068-2889-4
• Pagine: 184
• Peso: 516 g
• Illustrazioni: m. zahlr. farb. Abb. Beil.: Kalorienfinder.
• Serie: Falken Bücherei; Falken Bücherei
• Categoria: Guide e manuali > Salute