Gymnastik falsch und richtig - Hits für einen gesunden Körper

Dieses Buch bietet keine "neue" Gymnastik oder Fitnessmethode, vielmehr werden alte und neue Übungen daraufhin untersucht, ob sie wirklich funktionell, gesund und effektiv sind. Das Buch stellt den kritischen Übungen neue wirksame und schonende entgegen und versetzt so jeden in die Lage, zu einem gesunden und individuell richtigen Trainingsprogramm zu kommen.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Karen Beigel, Thorsten Gehrke, Stephan Gruner
• Editore: Rowohlt TB.
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• EAN: 9783499194306
• ISBN: 978-3-499-19430-6
• Pagine: 128
• Peso: 203 g
• Illustrazioni: Zahlr. Fotos.
• Serie: rororo Taschenbücher; rororo Sport; rororo Taschenbücher; rororo Sport
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Fitness, aerobica, body building, ginnastica