Enjoy your life - 10 kleine Schritte zum Glück. Vorwort von Werner Tiki Küstenmacher

Liebeskummer, Ärger im Job, Alltagsstress oder einfach eine diffuse Unzufriedenheit mit sich selbst - oftmals sind es nur kleine und mittlere Katastrophen, die eine Lebenskrise auslösen können. Martha Beck hat mit "Enjoy your life" ein Programm entwickelt, das Schritt für Schritt oder als Sofortmaßnahme hilft, wieder zu sich selbst zu finden und das tägliche Leben zu bereichern.

Info autore

Martha Beck erfuhr als ehrgeizige, karriereorientierte Doktorandin an der Elite-Universität Harvard, dass das Kind, das sie erwartete, behindert sein würde. Ihr Sohn Adam stellte nicht nur ihr ganzes Leben auf den Kopf, sondern lehrte sie auch, die wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu erkennen: die tief empfundene Freude über ganz alltägliche Kleinigkeiten. Heute unterstützt Martha Beck mit ihren Erfahrungen andere Menschen in Krisen und Umbruchsituationen als Coach in Phoenix, Arizona.§

Riassunto

Liebeskummer, Ärger im Job, Alltagsstress oder einfach eine diffuse Unzufriedenheit mit sich selbst – oftmals sind es nur kleine und mittlere Katastrophen, die eine Lebenskrise auslösen können. Martha Beck hat mit »Enjoy your life« ein Programm entwickelt, das Schritt für Schritt oder als Sofortmaßnahme hilft, wieder zu sich selbst zu finden und das tägliche Leben zu bereichern.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Martha Beck
• Con la collaborazione di: Silvia Kinkel (Traduzione)
• Editore: Piper
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.08.2012
• EAN: 9783492300087
• ISBN: 978-3-492-30008-7
• Pagine: 247
• Dimensioni: 121 mm x 22 mm x 190 mm
• Peso: 242 g
• Serie: Piper-Tb.; Serie Piper; Piper Taschenbuch; Piper Taschenbuch
• Categorie: Guide e manuali > Libri sul benessere, vita quotidiana > Condotta di vita, auto-realizzazione; Angst, Lebenshilfe (psychisch), Stress, Stressbewältigung, Liebeskummer