GYMNASTIQUE DE LA COLONNE VERTEBRALE

Adieu douleurs et lumbagos,
vive la liberté de mouvements !

Vous avez mal au dos et vous
souffrez des cervicales ? Le fait
de rester souvent assis ou debout
devient insupportable ?
Voici :

• Des exercices simples et efficaces
  permettant de faire
  travailler vos muscles et de
  retrouver plus de mobilité.


• Un programme particulièrement
  adapté à ceux qui restent
  assis ou debout longtemps,
  de même qu'à ceux
  qui sont constamment pressés.


• Des astuces pour favoriser
  votre maintien dans toutes
  les positions que vous adoptez
  au quotidien.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Achim Schmauderer, a Schmauderer, Alain Schmauderer, SCHMAUDERER A
• Con la collaborazione di: Sabine Boccador (Traduzione)
• Editore: VIGOT MALOINE PRATIQUE
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 27.04.2004
• EAN: 9782711416493
• ISBN: 978-2-7114-1649-3
• Peso: 105 g
• Serie: Vitalité et harmonie; VITALITE & HARMONIE
• Categoria: Libri scolastici