Pratique de la méditation à chaque instant : petit guide pour nos vies trop occupées

Pratique de la méditation à chaque instant

Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique.
Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas.
Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.

Dettagli sul prodotto

• Autori: , Thich Nhat Hanh, Thich Nhat Hanh, Thich (1926-2022) Nhât Hanh, Thich Nhat Hanh, Thich Nhât Hanh, Village des Pruniers (France)
• Editore: Courrier du livre
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 20.09.2011
• EAN: 9782702909164
• ISBN: 978-2-7029-0916-4
• Pagine: 158
• Dimensioni: 140 mm x 210 mm x 10 mm
• Peso: 230 g
• Categoria: Libri scolastici