Les bienfaits du régime crétois : vivre mieux, plus longtemps

D'après les nutritionnistes, nous consommons
trop de graisses, trop de sucres
rapides, pas assez de fruits et de légumes.
Alors pourquoi ne pas suivre le régime
crétois, modèle d'alimentation depuis des
siècles ?
Les Crétois vivent longtemps, et en
excellente santé, car ils se nourrissent
de façon saine et équilibrée : légumes
secs, fruits, fromages de chèvre et huile
d'olive sont la base de leurs repas.
André Burckel nous présente cette cuisine
du soleil qui a fait ses preuves, en la complétant
des vitamines et oligo-éléments
nécessaires à notre mode de vie.

Dettagli sul prodotto

• Autori: André Burckel
• Editore: J'ai Lu
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 15.03.2002
• EAN: 9782290339497
• ISBN: 978-2-290-33949-7
• Pagine: 184
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Peso: 190 g
• Serie: J'ai lu. Bien-être; Bien Etre; J'ai lu. Bien-être; J'ai lu, n° 7010. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 9201. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7029. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 10074. Bien-être. Diététique; J'ai lu. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7246. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7090. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7747. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8412. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8668. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7113. Bien-être. Diététique; Bien-être; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 9198. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8216. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7247. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8626. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8886. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8668. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7246. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7117. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7121. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 9201. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 6892. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8753. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 11737. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8929. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7108. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7029. Bien-être. Diététique
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