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L'ostéoporose menace-t-elle vraiment les femmes et les hommes des pays occidentaux ? Leurs os sont-ils «voués» à s'écrouler sous le poids des ans... comme certains groupes pharmaceutiques veulent le faire croire ? Toutes les femmes sont-elles concernées ? Et les hommes alors ? Est-ce une maladie ou une évolution biologique obligatoire ?
Existe-t-il des traitements alternatifs naturels ou la prise d'hormones est-elle indispensable ? Les hormones sont-elles vraiment sans danger ? Existe-t-il des hormones naturelles ? Où se les procurer et comment les prendre ?
Dans la littérature actuelle, l'accent n'est mis que rarement sur l'importance de l'hygiène globale pour la prévention de l'ostéoporose : l'alimentation, l'équilibre acido-basique, l'exercice physique et l'équilibre psychique...
Ce livre apporte les réponses les plus actuelles à toutes ces questions et à bien d'autres encore. Il permettra à chacun(e) de mieux se connaître et ainsi se prendre en charge utilement et en toute connaissance de cause !
