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Savoir gérer son stress en toutes circonstances - Circonstances

Francese · Tascabile

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Descrizione

Ulteriori informazioni

Le stress est souvent considéré - à tort - comme
un problème lié uniquement au mode de vie actuel.
Il est pourtant une réaction normale de l'organisme
dans des contextes perçus comme dangereux : sans
le stress, pas de réflexe de survie. Cependant, vivre en
permanence dans le stress entraîne des conséquences
néfastes : agressivité, angoisse, dépression, dépendances
à certains dopants, atteintes à la santé.
Le but de ce guide pratique est de gérer le stress,
analyse du phénomène à l'appui. Chacun d'entre nous
doit pouvoir mesurer son stress réel et apprendre à
le dominer grâce aux nombreux conseils, exemples
et exercices proposés. Un ouvrage pour comprendre,
évaluer, agir et retrouver une vie sereine.

Dettagli sul prodotto

Autori Charly Cungi
Editore Pocket
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 02.12.2010
 
EAN 9782266194730
ISBN 978-2-266-19473-0
Pagine 311
Dimensioni 110 mm x 180 mm x 10 mm
Peso 160 g
Serie Pocket. Evolution
Pocket, n° 15171. Evolution
Pocket, n° 15174. Evolution
Pocket, n° 15984. Evolution
Pocket, n° 13792. Evolution
Pocket, n° 13813. Evolution
Pocket, n° 14068. Evolution
Pocket, n° 11088. Evolution
Pocket. Evolution, n° 17239
Pocket. Evolution, n° 17040
Pocket, n° 15214. Evolution
Pocket, n° 14559. Evolution
Pocket, n° 11895. Evolution
Pocket, n° 17050. Evolution
Pocket, n° 13128. Evolution
Pocket, n° 13613. Evolution
Pocket, n° 11002. Evolution
Pocket, n° 13341. Evolution
Pocket, n° 13620. Evolution
Pocket, n° 11825. Evolution
Pocket, n° 12244. Evolution
Pocket, n° 17015. Evolution
Pocket, n° 14019. Evolution
Pocket, n° 4728. Evolution
Pocket, n° 17219. Evolution
Pocket. Evolution, n° 16672
Pocket, n° 13777. Evolution
Pocket. Evolution, n° 15272
Pocket, n° 16420. Evolution
Pocket, n° 13644. Evolution
Pocket, n° 17049. Evolution
Pocket, n° 13645. Evolution
Pocket, n° 13849. Evolution
Pocket. Evolution, n° 17278
Pocket, n° 13320. Evolution
Pocket
Pocket, Evolution
Pocket, n° 17037. Evolution
Pocket, n° 15548. Evolution
Pocket. Evolution, n° 16868
Pocket, n° 16525. Evolution
Pocket, n° 14377. Evolution
Pocket, n° 16242. Evolution
Pocket, n° 17302. Evolution
Pocket, n° 13732. Evolution
Pocket, n° 15772. Evolution
Pocket, n° 11366. Evolution
Pocket, n° 12953. Evolution
Pocket, n° 14922. Evolution
Pocket, n° 12199. Evolution
Pocket, n° 15794. Evolution
Pocket, n° 16759. Evolution
Pocket, n° 15541. Evolution
Pocket, n° 11896. Evolution
Pocket, n° 16183. Evolution
Pocket, n° 15171. Evolution
Pocket, n° 11904. Evolution
Pocket, n° 13320. Evolution
Pocket. Evolution, n° 17517
Pocket, n° 13805. Evolution
Pocket, n° 15216. Evolution
Pocket, n° 16769. Evolution
Pocket, n° 11895. Evolution
Pocket, n° 15994. Evolution
Pocket, n° 17579. Evolution
Pocket, n° 16420. Evolution
Pocket. Evolution, n° 16289
Pocket. Evolution, n° 17608
Pocket, n° 17391. Evolution
Pocket, n° 14549. Evolution
Pocket, n° 17568. Evolution
Pocket, n° 16929. Evolution
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Pocket, n° 11644. Evolution
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Pocket, n° 14569. Evolution
Pocket, n° 13341. Evolution
Pocket. Evolution, n° 17634
Pocket, n° 17407. Evolution
Pocket. Evolution, n° 15617
Pocket, n° 17751. Evolution
Pocket, n° 12335. Evolution
Pocket, n° 16381. Evolution
Pocket, n° 14019. Evolution
Pocket, n° 12276. Evolution
Pocket, n° 16579. Evolution
Pocket, n° 17730. Evolution
Pocket, n° 15337. Evolution
Pocket, n° 17495. Evolution
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Pocket. Evolution, n° 17278
Pocket, n° 17403. Evolution
Pocket, n° 17690. Evolution
Pocket, n° 4728. Evolution
Pocket, n° 14461. Evolution
Pocket. Evolution, n° 18004
Pocket. Evolution, n° 17825
Pocket, n° 13620. Evolution
Pocket, n° 16127. Evolution
Pocket, n° 17761. Evolution
Pocket, n° 16671. Evolution
Pocket, n° 17913. Evolution
Pocket, n° 14068. Evolution
Pocket. Evolution, n° 17237
Pocket, n° 11086. Evolution
Pocket, n° 18274. Evolution
Pocket, n° 17349. Evolution
Pocket, n° 13728. Evolution
Pocket, n° 17843. Evolution
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Pocket, n° 17949. Evolution
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Pocket, n° 13735. Evolution
Pocket, n° 13266. Evolution
Pocket, n° 18170. Evolution
Pocket. Evolution, n° 15932
Pocket, n° 18019. Evolution
Pocket, n° 18663. Evolution
Pocket. Evolution, n° 18393
Pocket, n° 18298. Evolution
Pocket, n° 17673. Evolution
Pocket, n° 18189. Evolution
Pocket, Evolution, Evolution
Categoria Libri scolastici

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