Plus jamais fatigué ! ou Comment retrouver toute sa vitalité

Coup de pompe passager ? Epuisement chronique ? Comment briser le cycle infernal cafés-somnifères ?
La fatigue est le fléau de notre époque : civilisation industrielle, pollution, stress de la vie moderne agressent sans relâche l'individu.
Aider son organisme à retrouver un équilibre naturel, réapprendre à dormir, à manger, à respirer, à mieux gérer son énergie et son habitat : mises au point par cinq spécialistes du sommeil, de la diététique, de la sophrologie et de la géobiologie, des solutions claires, concrètes, efficaces.
Plus jamais fatigué ! un livre actuel, à la pointe de la connaissance, pour retrouver et conserver toute sa vitalité.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Pierre Fluchaire, Michel Montignac
• Editore: J'ai Lu
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 25.01.1993
• EAN: 9782277070153
• ISBN: 978-2-277-07015-3
• Pagine: 311
• Dimensioni: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Peso: 220 g
• Serie: J'ai lu. Bien-être; J'ai lu. Bien-être; J'ai lu. Bien-être, n° 11911. Santé; J'ai lu. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7110. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7265. Bien-être. Santé; J'ai lu; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 8337. Bien-être. Santé; J'ai lu. Bien-être. Santé; J'ai lu, n° 7030. Bien-être. Santé
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