Mieux vivre avec votre stress - Ancienne édition

Les raisons d'être stressé ne manquent pas ?
Les techniques simples et efficaces pour
vous aider à bien le gérer non plus ! Alors, réagissez
et adoptez la démarche que vous propose
l'auteur. Avec cet ouvrage, apprenez à :

• Repérer vos prédispositions au stress pour mieux
  l'anticiper.


• Dompter les symptômes inconfortables du
  stress.


• Éliminer le mauvais stress et faire du bon stress
  un allié.

Vous pourrez ainsi rééquilibrer votre vie
et concilier au mieux les exigences de votre
environnement avec vos attentes personnelles.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Dominique Chalvin
• Editore: ESF éditeur
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 15.09.2005
• EAN: 9782710117278
• ISBN: 978-2-7101-1727-8
• Pagine: 126
• Peso: 175 g
• Serie: Management, les guides; Management, les guides. Développement personnel; Management, les guides, Développement personnel; Management, les guides
• Categoria: Libri scolastici