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Le manque de confiance en soi est un mal qui se guérit à condition de trouver
véritablement ses origines profondes. Au lieu de fuir vos peurs et vos phobies,
partez à leur rencontre afin de les combattre et de vous libérer enfin de ces maux
qui vous gâchent trop souvent la vie.
Pourquoi a-t-on peur des autres ? Comment se développent nos inhibitions ? Ce
livre vous permet de découvrir le mécanisme de vos peurs et de mieux connaître
ces troubles qui vous trahissent dans leurs manifestations visibles ou invisibles.
Timidité, trac, anxiété, stress, angoisses, idées noires, oppressions, peurs... la liste
est longue. Pourtant il ne tient qu'à vous de vous débarrasser de ces maux qui
sont pour vous de véritables handicaps.
Lise Manson décrypte dans le moindre détail toutes les phobies qui peuvent vous
envahir et elle vous aide à vous en sortir grâce à des exemples précis suivis par
des témoignages et des tests pour mieux savoir où vous en êtes actuellement.
Se libérer de ses phobies vous permet de quitter ce malaise qui vous habite au
profit d'un bien-être libérateur sur le chemin de la sérénité retrouvée, car comme
l'explique le docteur Henri Pull : «si nous n'y remédions pas, l'aliénation de notre
liberté sera au bout du chemin.»
Maîtrisez vos peurs et vos phobies est le second ouvrage de la collection
«Prendre sa santé en main» des éditions Delville Santé, conçu en partenariat
avec le magazine Génération Santé.
