Bento minceur : la petite boîte magique pour déjeuner léger

Si vous rêvez de...

¤ Mincir sans effort (un petit peu chaque jour)
¤ Ne plus vous endormir sur votre bureau après la pause-déjeuner
¤ Équilibrer votre alimentation sans prendre des cours de diététique
¤ Faire des économies sans vous compliquer la vie
¤ Déjeuner équilibré dans le train, en voiture, dans le parc...

... découvrez vite nos bentos minceur !


Des « lunch box » minceur, pratiques et économiques !

Venu du Japon, le bento est bien plus qu'un « déjeuner Tupperware », c'est un véritable art de vivre. Nos recettes de bentos minceur vont vous changer la vie : antifringales, faciles, rapides, amusantes, gourmandes, elles cumulent tous les avantages !

Dans ce livre :

• Tous les conseils pour bien choisir votre bento


• Toutes les astuces pour préparer votre bento en quelques petites minutes


• Du petit déjeuner au dîner, votre programme minceur en 15 jours pour retrouver rapidement la ligne sans avoir faim


• 
  70 bentos : autour d'une soupe, comme à Okinawa, avec un sandwich, tout bio...


• 
  10 Thermos minceur : Ice tea détox, Potion magique, Digestion premium...

Dettagli sul prodotto

• Autori: Anne Dufour, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR ANNE
• Editore: Leduc.s éditions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 24.02.2010
• EAN: 9782848993607
• ISBN: 978-2-84899-360-7
• Pagine: 255
• Dimensioni: 150 mm x 210 mm x 10 mm
• Peso: 3290 g
• Serie: Guides santé; Guides santé
• Categoria: Guide e manuali > Salute