Les vraies clés de la confiance en soi

Self-Help des livres pour mieux vivre au quotidien


Vous aimeriez :

• Avoir plus d'assurance ?


• Vous tirer sereinement de n'importe quelle situation ?


• Vous débarrasser de ce sentiment d'infériorité qui vous bride ?


• Maîtriser le grand art de la petite conversation... et ne plus jamais ressentir de gêne dans les dîners ?


• Bref, vous voulez (re)trouver confiance en vous ?

Plus que jamais, la confiance en soi est indispensable : au travail, dans les relations de séduction... Si vous souffrez d'un manque d'assurance depuis l'enfance ou suite à un traumatisme, des solutions existent !

La confiance en soi peut - et doit - être cultivée et améliorée. Avec ce livre, trouvez les causes de votre manque de confiance et apprenez à être à l'aise avec les autres dans toutes les circonstances. Et grâce à des exercices de relaxation et de respiration très faciles à mettre en oeuvre, adoptez les bons réflexes pour faire face aux situations difficiles.

La méthode la plus efficace pour vous sentir mieux et oser, enfin !

Dettagli sul prodotto

• Autori: Kenneth Hambly, Hambly (Docteur) Ken, Hambly Docteur, HAMBLY KENNETH, Kenneth Hambly, Maylis Gillier
• Editore: Leduc.s éditions
• Lingue: Francese
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 21.05.2008
• EAN: 9782848991894
• ISBN: 978-2-84899-189-4
• Pagine: 110
• Dimensioni: 130 mm x 200 mm x 10 mm
• Peso: 122 g
• Serie: Self Help; Self-help
• Categoria: Guide e manuali > Salute