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Tout le monde ne peut avoir le ventre musclé que
l'on voit dans les magazines, mais chacun d'entre
nous a la possibilité d'avoir un ventre tonique et
dynamique, un ventre qui participera à notre équilibre
énergétique, induira la forme physique et supprimera
à jamais le mal de dos.
L'auteur part en guerre contre la pratique
intempestive de la musculation abdominale qui
gène l'expression corporelle et bloque la respiration.
"Les plus beaux ventres sont ceux des danseurs"
qui ne font que des étirements musculaires et
fortifient leurs abdominaux grâce à une expression
corporelle gracieuse et dynamique.
C'est cette dynamique que ce médecin ostéopathe
explique clairement pour vous aider à découvrir la
tonicité de vos "muscles de maintien".
Grâce à cette découverte, votre ventre ne sera
jamais relâché dans votre activité physique
quotidienne et participera à la beauté et à la santé
de votre corps.
Une touche de diététique mettant en évidence le
rôle prépondérant du cerveau dans la perte des kilos
superflus complètera agréablement le programme.
