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Les 15 itinéraires de randonnées présentés dans cet ouvrage se proposent comme autant de pistes pour partir à la rencontre d'un pays montagneux exceptionnel et préservé : la Vanoise.
Un massif qui offre ses paradoxes comme autant d'occasions de découverte : territoire aéré d'amples vallées, recelant en replis multiples ses beautés sauvages : lacs minuscules, de turquoise, d'émeraude ; chamois, bouquetins dans la solitude des pentes retirées ; fleurs vives surgies des pierriers... Bordées de forteresses, vigies de roc ou de glace, des prairies grasses s'étendent, en combes ou épaules accueillantes. Au pied d'éboulis verticaux paissent les abondances et les tarines, vaches du pays. Tissée entre deux blocs, la toile ténue de l'araignée ; et, perchée au lointain, une dentelle de hautes cimes. Ephémère et éternel se côtoient ici à portée de regard.
Au sein des 15 itinéraires, se trouvent des encadrés sur la faune, la flore ou certaines particularités de la Vanoise (habitat, métiers, etc.). A la fin de l'ouvrage, une somme importante d'informations pratiques est présentée afin de faciliter la préparation d'un séjour, d'une randonnée ou d'une balade.
