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Le régime plaisir avec la méthode Pommes et sens : redécouvrez le plaisir de manger en développant vos cinq sens

Francese · Tascabile

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Descrizione

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Adieu frustrations...


Bonjour plaisir...

Se nourrir est un acte sensoriel. Nous pouvons tous retrouver une nutrition saine et équilibrée, axée sur le plaisir de manger, qui permet de perdre du poids, tout en gardant forme et énergie.
Grâce à la méthode Pommes et sens, vous découvrirez :


  • des conseils pratiques pour développer vos 5 sens qui vous permettront de mieux choisir les aliments et de mieux les cuisiner

  • des astuces pour manger moins, car les sens favorisent la satiété

  • un programme efficace pour perdre du poids, privilégiant forme, énergie et santé

  • 45 recettes simples et délicieuses au fil des saisons


Une méthode qui vous fera fondre de plaisir

Dettagli sul prodotto

Autori , Jean Dupire, Jean (1946-....) Dupire, Jean Dupire, Marie-Claire Thareau-Dupire, Marie-Claire Thareau, THAREAU M C DUPIRE J, Marie-Claire Thareau-Dupire
Editore J. Lyon
 
Lingue Francese
Formato Tascabile
Pubblicazione 08.06.2010
 
EAN 9782843192210
ISBN 978-2-84319-221-0
Pagine 284
Dimensioni 150 mm x 210 mm x 20 mm
Peso 420 g
Serie Santé
Santé minute
Santé
SANTE MINUTE
Categoria Guide e manuali > Salute > Alimentazione

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