Jung bleiben mit Yoga, m. Audio-CD - Entspannungs- und Energieübungen für die Frau ab 30. Extra: Anti-Aging durch Power-Yoga

Jung bleiben mit Yoga
Yoga-Bücher gibt es viele - aber nur dieses ist genau auf Frauen ab 30 zugeschnitten! Die beigelegte CD bietet Entspannungsmusik und alle wichtigen Übungen in Echtzeit.
Ein in dieser Zusammenstellung absolut einzigartiges Buch!

Info autore

Uschi Ostermeier-Sitkowski ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer (BDY), Heilpraktikerin und Sehtrainerin. Neben ihrer eigenen Praxis in Kempten leitet sie Seminare an verschiedenen Heilpraktiker- und Volkshochschulen. Besonders beliebt sind ihre Ferienkurse im Allgäu und in Österreich.

Dettagli sul prodotto

• Autori: Uschi Ostermeier-Sitkowski
• Editore: Knaur
• Lingue: Tedesco
• Formato: Tascabile
• Pubblicazione: 01.01.2003
• EAN: 9783426668153
• ISBN: 978-3-426-66815-3
• Pagine: 96
• Peso: 285 g
• Illustrazioni: m. Farbfotos.
• Categoria: Guide e manuali > Salute > Rilassamento, yoga, meditazione, training autogeno