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Die etwa 400 Kilometer lange Küste am Schwarzen Meer ist für russische Touristen seit jeher ein beliebtes Reiseziel. Zu entdecken gibt es nicht nur die Küste mit subtropischer Vegetation und traditionellen Kurorten wie Soci, sondern auch die seltenen Reliktwälder, Wasserfälle und die geheimnisvollen Dolmen im Vorkaukasus. Im nahen Kaukasus ist sogar Skisport möglich. Aktivurlauber haben die Wahl zwischen Wassersport, Rafting, Paragliding, Wandern, Klettern oder Reiten. Kulturell Interessierte können die Einflüsse der hier ansässigen Adygeer, Armenier, Georgier, Ukrainer und Russen kennenlernen und sich an der vielseitigen Küche der Region erfreuen.
Sommario
INHALTSVERZEICHNIS
Vorwort 9
Hinweise zur Benutzung 12
Rußlands sonniger Süden 14
Geschichte der Schwarzmeerküste 16
Rätselhafte Dolmen 18
Russisches Reich 21
Die Kosaken 22
Der Kuban' 23
Wirtschaft des Kuban' 24
Völkerfreundschaft in neuen Grenzen 25
Die Adygeer 27
Krieg und Vertreibung 31
Das Schwarze Meer 33
Flora und Fauna 34
Der Kaukasus 36
Das kaukasische Biosphärenreservat 37
Tier- und Pflanzenwelt 39
Ökologie 42
Der Nationalpark Soci 43
Essen und Trinken 45
Die kaukasische Küche 45
Adygeische Rezepte 47
Die russische und ukrainische Küche 48
Getränke 49
Kleine Weinprobe 51
Der Süden von Groß-Soci 52
Der längste Kurort der Welt 54
Geschichte Socis 56Die russische Riviera 58
Klima 61
Der balneologische Kurort Soci 63
Die Schwefelbäder von Macesta 63
Bäderkuren 65
Die Mineralwasser von Soci 67
Die Stadt Soci 69
Der Rivierapark 69
Der Fluß Soci 73
Am Hafen 74
Zwischen Hafen und Bahnhof 75
Das Museum für Geschichte 76
Vom Hafen Richtung Süden 77
Das Barsovamuseum 79
Entlang der Ordzonikidzestraße 80
Kunstmuseum und Wintertheater 85
Der Kurortprospekt 86
Das Ostrovskijmuseum 87
Wie der Stahl gehärtet wurde 88
Das Dendrarium 89
Ein Spaziergang durch das Dendrarium 92
Der Baum der Freundschaft 93
Die Meile der Sanatorien 95
Macesta 101
Das Museum des Nationalparks von Soci 103
Das Grüne Wäldchen 103
Die Schlucht der Agura 106
Der Berg Achun 109
Das Panorama des Westkaukasus 111
Chosta 113
Museen 115
Der Eiben- und Buchsbaumhain 116
Die Voroncovhöhlen 119
Die Korkeichenplantage 120
Kudepsta 121
Adler 123
Geschichte 123
Ein Stadtrundgang 125
Das Museum von Adler 128
Der Park südlicher Kulturen 129
Forellenzucht und Amcinsker Hof 131
Die Hochgebirgswelt des Kaukasus' 134
Von Adler nach Krasnaja Poljana 136
Krasnaja Poljana 139
Geschichte 140
Sehenswertes in Krasnaja Poljana 142
Honig aus Krasnaja Poljana 145
Esto Sadok 148
Mit dem Sessellift auf den Aibga 151
Wintersport 153
Wanderungen um Krasnaja Poljana 155
Das Tal der Narzanwasser 156
Der Acischo 156
Der Aibga 159
Mehrtägige Touren 160
Der Norden von Groß-Soci 162
Der Bezirk von Lazarevskoe 164 Mamajka 165 Dagomys 166 Solochaul 168 Wie der Tee nach Soci kam 169 Tret'ja Rota 170 Uc-Dere 172 Natalija Cygikalo 174 Das Badeparadies von Loo 175 Die Umgebung von Loo 176 Vardane 178 Golovinka 180 Die 33 Wasserfälle 186 Die Festung Bagu 188 Der Volkonskij-Dolmen 189 Soloniki 190
Kurort Lazarevskoe 191
Ein Stadtrundgang 193
Das Ethnographische Museum 194
Das Zentrum der nationalen Kulturen 198
Die Svirsker Schlucht 198
Tchagaps 201
Die Umgebung von Tchagaps 204
Mamedovschlucht 206
Das Teehaus von Anatolij Pogadaev 208
Ase 210Das Tal der Ase 211
Der Felsen der Alten 213
Makopse und Magri 215
Groß-Soci auf einen Blick 216
Unterkunft 216
Bergwanderungen 221
Exkursionen und Aktivitäten 224
Der Norden 230
Der Tuapsinsker Bezirk 232 Zwischen Magri und Tuapse 234
Tuapse 236
Geschichte 237
Ein Stadtrundgang 239
Das Historische und Naturkundemuseum 241
Das Kiselevmuseum 243
Wanderung um Tuapse 246
Der Weg zum Glück 246
Der Sonnentempel 247
Der Berg Dva Brata 251
Gojtch, Terzijan und Saumjan 252
Weitere Exkursionen 252
Zwischen Tuapse und der Bucht Inal 253
Kap Kados 253
Der Felsen der Tränen 255
Agoj 256
Nebug 257
Ol'ginka 259
Novomichajlovskij 261
Das Kinderferienlager Orlenok 263
Lermontovo 269
Dzubga 269
Bzid 270
Der Gelendziker Bezirk 271
Archipo-Osipovka 274
Tekos 275
Psada 276
Krinica und Betta 276
Die Kommune von Krinica 277
Das Tal der Psada 278
Der Michajlovpaß 280
Das Tal der 1000 Kurgane 281
Sirokaja Scel' 283
Divnomorskoe 284
Dzanchot 285
Praskoveevka 287
Gelendzik 288
Geschichte 289
Ein Stadtrundgang 290
Das Historische und Naturkundemuseum 292
Touristische Vergnügungen 293
Aderbievka 294
Kabardinka 298
Die "Admiral Nachimov" 300
Novorossijsk 301
Geschichte 303
