Rilassamento, yoga, meditazione,  training autogeno

Tamara Ludwig - Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide
Tamara Ludwig Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide Tedesco 01.05.2025 Tascabile Fr. 26.50 4-7 giorni lavorativi
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Barbara Bernath-Frei, Ursula Binkert, Brigitte Smith Duftmeditation Tedesco 01.07.2025 Tascabile Fr. 26.90 1-3 settimane (non disponibile a breve termine)
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Vital Experts Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen Tedesco 01.04.2024 Tascabile Fr. 22.50 4-7 giorni lavorativi
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