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Lass dich inspirieren - von kraftvollen Geschichten
aus dem wahren Leben!
Die Angst einer Mutter, als das Ahrtal-Flut das Leben ihrer Kinder bedroht, Bettina, die nach einem Arbeitsunfall monatelang im Krankenhaus um ihr Leben kämpft, Astrid, die alkoholabhängig und obdachlos wird, Cora, die häusliche Gewalt erlebt, Eltern, die sich um ihre schwer erkrankten Kinder sorgen - in diesem Buch erzählt Katharina Afflerbach
von wahren tiefen persönlichen Krisen und Menschen, die sich entscheiden müssen: zusammenbrechen oder aufbrechen?
Die berührenden Geschichten verbindet sie mit eigenen Erfahrungen und zeigt auf, wie man mit den Widrigkeiten des Lebens umgehen und - anstatt zu
verzagen - an ihnen sogar wachsen kann.
About the author
Von den Weiten der Welt zu den Höhen der Berge – die bewegende Lebensreise einer mutigen Frau
1977 im idyllischen Siegerland geboren und als eines von fünf Geschwistern aufgewachsen, zeigte sich früh die Neugier und Tatkraft von Katharina Afflerbach. Nach dem Abitur studierte sie Medienplanung in ihrer Heimat Siegen und Journalistik in Fribourg in der Schweiz. Schon als Studentin arbeitete sie als freie Lokalreporterin bei der Westfälischen Rundschau und entdeckte ihre Leidenschaft für das Schreiben.
Die Autorin absolvierte Praktika in den Marketingabteilungen renommierter Marken wie L’Oréal, Krombacher und Audi, die schließlich in einer vielversprechenden Karriere in den Marketing- und Presseabteilungen von Kreuzfahrtreedereien und einer Hotelkette mündete.
Nach zwölf intensiven, arbeitsreichen Jahren in der Konzernwelt, die Katharina Afflerbach mit hohem persönlichen Einsatz verband und die sie geradezu in eine Arbeitssucht trieben, setzte sie den Schlussstrich. Sie ließ sich an einem Institut der Universität zu Köln zur systemischen Coachin ausbilden, kündigte Job und Wohnung in Köln und ging 2014 zum ersten Mal als Sennerin auf eine Alp in den Schweizer Bergen – raus aus dem Hamsterrad, rein in ein neues Leben. In der Freiheit der Natur, bei Wind und Wetter draußen und im Miteinander mit den Kühen und Ziegen löste Katharina Afflerbach sich von alten Denkweisen und Glaubenssätzen. Sie erkundete sich neu und entdeckte, was das Leben jenseits der beruflichen Rollen für sie bereithält. Der buchstäbliche Tapetenwechsel, die so krasse Veränderung der Lebensumstände, läutete die lang ersehnte innere Weiterentwicklung ein. Nach dem ersten Alpsommer machte sie sich als freiberufliche Texterin selbstständig und gestaltet seither ihr Leben zwischen Berg und Tal.
Heute sagt Katharina Afflerbach über sich, dass ihr Wesenskern unerschütterlich geworden ist. Ihre Werte ankern fest in ihrem Herzen und weisen ihr als Kompass den Weg, vor allem wenn das Schicksal zuschlägt, etwa als sie innerhalb von vier Jahren ihren Bruder, ihren Cousin und ihre Freundin verlor.
„Der Schmerz geht nicht weg, aber man kann lernen, damit umzugehen“ – ist ihre Erfahrung, die sie heute an andere weitergeben möchte, denn seit sie sich gestattet, auch ihre verletzliche Seite zu zeigen, ist ihr Lebern reicher, bunter und liebevoller geworden.
Zwei SPIEGEL-Bestseller (2021, 2019) zeugen davon, dass Katharina Afflerbach mit ihrer einfühlsamen Sprache Herzen der Menschen erreicht. Ihre Bücher bieten Hilfe und Bewältigungsstrategien für alle, die mit Lebenskrisen und seelischem Schmerz umgehen lernen und zu innerer Stabilität, Erdung und Erfüllung gelangen möchten.
Summary
Lass dich inspirieren – von kraftvollen Geschichten aus dem wahren Leben!
Die Angst einer Mutter um ihre Kinder, als die Ahrtal-Flut ihr Leben bedroht, Bettina, die nach einem schweren Arbeitsunfall monatelang im Krankenhaus liegt und um ihr Leben kämpft, Astrid, die alkoholabhängig und obdachlos wird, Cora, die häusliche Gewalt erlebt, oder Eltern, die sich um ihre schwer erkrankten Kinder sorgen – Katharina Afflerbach erzählt in ihrem neuen Buch die bewegenden wahren Geschichten von Menschen, die durch schwere Zeiten gehen und ihren eigenen Weg zur Zuversicht hin finden.
Es sind Geschichten, die von tiefen persönlichen Krisen handeln, die berühren und auf einzigartige Weise inspirieren. Katharina Afflerbach verwebt die Lebensgeschichten mit ihren eigenen Erfahrungen und Schicksalsschlägen und leitet davon kraftvolle Strategien ab, wie Menschen sogar in den schwersten Momenten neue Zuversicht schöpfen und über sich hinauswachsen können. Sie zeigt, dass Zuversicht viel mehr ist als Hoffnung: ein aktiv beschrittener Weg, sich selbst auszurichten, aufzurichten und dem Leben zu begegnen.
In ihrem Buch zeigt die zweifache SPIEGEL-Bestsellerautorin eindrucksvoll auf, wie Zuversicht als innere Haltung in vielen Lebensbereichen unterstützt:
Zuversicht kann:
als Quelle der inneren Stärke dienen, die in schwierigen Zeiten Halt gibt und hilft, den Stürmen des Lebens standzuhalten,
das Selbstvertrauen stärken, sodass wir Herausforderungen annehmen und Lösungen finden können, selbst wenn alles aussichtslos erscheint,
eine positive Einstellung fördern, die unseren Blick von den Problemen auf die Chancen lenkt, die in jeder Krise verborgen liegen,
emotionale Stabilität schaffen, die uns inmitten von Unsicherheiten ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermittelt,
soziale Beziehungen stärken, da Zuversicht uns öffnet und uns ermutigt, Hilfe anzunehmen und Vertrauen in die Unterstützung durch andere Menschen zu setzen.
Wenn wir es zulassen können und aktiv unterstützen, entfaltet Zuversicht ihre Kraft bei persönlichen Herausforderungen und lässt uns zu einem neuen Gefühl von innerem Frieden und Sicherheit finden.
Katharina Afflerbach führt ihre Leser*innen behutsam zu der Erkenntnis, dass Zuversicht uns wie ein starker Anker davor schützt, hilflos in den stürmischen Gewässern des Lebens zu treiben. Sie zeigt, wie dieser innere Anker nicht nur uns selbst stärkt, sondern auch in unserem Umfeld wirken kann, indem wir anderen dabei helfen, an eine lebenswerte Zukunft zu glauben.
Das Buch von Katharina Afflerbach ist eine Einladung, die Zuversicht als Weg zu mehr Sicherheit, Vertrauen und innerer Stärke anzunehmen – ein kraftvolles Plädoyer für den Glauben an eine gute Zukunft, auch in den schwersten Zeiten des Lebens.
