Gymball - Initiation

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Gymball - Initiation

Französisch · DVD

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Beschreibung

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Un programme d’exercices destinés aux niveaux débutants et intermédiaires et associant la polyvalence du Gymball à trois séries d’enchaînements. Pour éviter la monotonie de certains exercices, Lucy knight, professeur de fitness internationalement renommée a imaginé trois enchaînements complémentaires: Aérobic, un exercice rythmé particulièrement efficace pour "brûler les graisses". Cuisses, Abdos et fessiers, des exercices destinés prioritairement à certains parties du corps comme les cuisses, les fesses et le ventre et visant à tonifier et renforcer les muscles. Maintien: un exercices original pour améliorer posture, maintien du corps et ceinture abdominale.

Produktdetails

Schauspieler Lucy Knight
Regisseur Ken Gray
 
Inhalt DVD
FSK / Altersfreigabe ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum 06.07.2011
Genre Dokumentation > Wellness, Lifestyle
Dokumentation > Sport, Extreme Sports
 
Laufzeit 94 Minuten
Ton Französisch (Mono)
Bildformat 16/9
Ländercode 0
 

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