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Gekonnt nach oben - Vom Anfänger zum Spitzenkönner im Hochsprung

German · Hardback

Description

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Dieses Buch befaßt sich mit allen Aspekten des Hochsprungs, weil es für Aktive zum Selbststudium, Trainer, Lehrer und jeden anderen Hochsprung-Interessenten geschrieben wurde.
Ausgehend von einem historischen Rückblick auf die Entwicklung der Hochsprungtechnik werden Technik und Training in verschiedenen Alters- und Könnensstufen, vom Anfänger bis zum Spitzensportler, dargestellt. Dabei wird dem Schüler- und Jugendtraining besondere Aufmerksamkeit geschenkt.
Der Erwerb und die Vervollkommnung der Technik, die vielfältigen Trainingsmittel des jungen Hochspringers und konkrete Trainingspläne für die verschiedenen Altersstufen stehen im Mittelpunkt der Betrachtung. Hinzu kommen Einzelaspekte des Hochleistungstrainings und der Wettkampfvorbereitung.

Product details

Authors Wolfgang Killing
Publisher Philippka-Verlag
 
Languages German
Product format Hardback
Released 01.01.1995
 
EAN 9783894170486
ISBN 978-3-89417-048-6
No. of pages 144
Weight 805 g
Illustrations m. zahlr. Abb.
Subject Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics

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