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Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong - Bewegung in Harmonie

German · Paperback / Softback

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Qigong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl chinesischer Übungen. Sie alle beruhen auf den selben Prinzipien und haben zum Ziel Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Medizinisches Qigong / Taiji - Qigong mit 18 Bewegungen ist eine bewegliche Übungsreihe. Sie zeichnet sich durch ihre sanften, elastischen und rund-spiralförmigen Bewegungen aus, die mit der regulierten Atmung in Einklang gebracht werden. Die 18 Bewegungen werden in einer natürlich aufrechten Körperhaltung geübt, was den glatten Fluss der Körpersäfte und des Qi durch den Körper ermöglicht. Der Geist ist während des Übens ruhig und zentriert.

Product details

Authors Tomo Masic
Publisher Books On Demand
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 01.01.2003
 
EAN 9783833004049
ISBN 978-3-8330-0404-9
No. of pages 84
Dimensions 185 mm x 6 mm x 220 mm
Weight 162 g
Subjects Guides > Sport > Other sports disciplines

Schattenboxen, Qigong, Chi gong, Boxen / Schattenboxen, Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan

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