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Wenn Supermodels wie Heidi Klum oder Bridget Hall in Form kommen wollen oder müssen, dann rufen sie alle den selben Mann an: David Kirsch. Kirsch ist Gründer und Eigentümer des exklusiven Madison Square Club in New York. Hier zeigt er seinen Kunden, wie man fit wird - auf New Yorker Art. Kirsch kombiniert drei Faktoren zu seinem "New York Body Plan": Körperliche Anstrengung, Ernährung und Motivation. Und bisher hat er immer gehalten, was er verspricht: Die totale Transformation in nur zwei Wochen.
Mit diesem Buch hat nun jeder die Chance, es den Schönen und Reichen gleich zu tun. Durch eine ausgewogene Ernährung (alle wohlschmeckenden Rezepte finden sich im Anhang), mehrere kurze Trainingseinheiten pro Tag und vielen Fakten, die den Leser immer wieder motivieren, erreicht man schnell sein Ziel. In nur vierzehn Tagen wieder fit und in Form!
David Kirsch ist eigentlich Anwalt. Doch dann entdeckte er seine Leidenschaft für Fitness und eröffnete 1991 sein eigenes Center, den "Madison Square Club". Seitdem ist er Fitnesstrainer Nummer eins. Und New York und seine Prominenten danken es ihm.
"Wenn ich in Form kommen muss, weiss ich, es gibt nur einen, der mir dabei helfen kann. Denn mit David erziele ich echte Resultate." Heidi Klum, Supermodel
"Ursprünglich ging ich zu David, weil ich meinen Körper in Form bringen wollte. Damals wusste ich noch nicht, dass dieser Schritt mein gesamtes Leben umkrempeln würde." Linda Evangelista, Supermodel
"Nach der Geburt meiner Tochter Summer habe ich 30 Kilo abgenommen. In drei Monaten!" Sarah Connor, Pop-Sängerin
About the author
David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem "Madison Square Club" lassen sich die Reichen und Schönen in Form bringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywood-Stars wie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz.
Summary
Mit diesem Buch hat nun jeder die Chance, es den Schönen und Reichen gleich zu tun. Durch eine ausgewogene Ernährung, mehrere kurze Trainingseinheiten pro Tag und vielen Fakten, die den Leser immer wieder motivieren, erreicht man schnell sein Ziel.
Sie brauchen kein Fitnessstudio - alle Übungen können zu Hause absolviert werden. Mit einem Ernährungsplan, der Sie nichts vermissen lässt.
Report
"Er trainiert Models - und Sie! Liv Tayler, Linda Evangelista, Naomi Cambell und viele andere stehen auf seiner Kundenliste. New Yorker können in seinem Fitnesscenter "Madison Square Club" in Manhattan trainieren. Und für alle anderen gibt es jetzt sein Buch "Der Ultimative New York Body Plan" (GALA)
"Das Beste: Kirschs "Ultimativer New York Body Plan" eignet sich nicht nur für Hollywood-Stars: Ich kann jeden fit und schlank machen", verspricht David Kirsch, und der Abnehm-Effekt ist enorm: bis zu 12 Pfund weniger in 14 Tagen!" (GALA)
