Guía para correr los 5.000 y los 10.000 metros

Encuadernación: RústicaSistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación.Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón .

Product details

• Authors: Jeff Galloway
• Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2009
• No. of pages: 176
• Subject: Guides > Sport > Motorsport, motorcycle sport, bicycle sport, aviation sport