Martial Arts Trainingsgrundlagen. Tl. 1 - Für das Training allein und in der Gruppe

Der Leser enthält einen Leitfaden zum Einstieg in die Materie, sowie eine Vielzahl von Tipps und Ratschläge für das Training allein und in der Gruppe. Geistige Einstellung und Verhalten zueinander werden ebenso behandelt wie praktische Trainingstipps und eine Abhandlung und Einteilung der verschiedenen Kampfsysteme. Somit eignet sich dieses Buch nicht nur für den Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene, die über die Grenze ihrer eigenen Schule hinaus blicken wollen.

About the author

Andreas Leffler ist seit mehr als zwanzig Jahren im Bereich Kampfkunst aktiv und trägt zahlreiche Lehrer- und Meistergradierungen. Auf zahlreichen Reisen hat er die unterschiedlichsten Kampfkünste studiert.

Product details

• Authors: Andreas Leffler
• Publisher: Leffler Medienverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2003
• EAN: 9783936457056
• ISBN: 978-3-936457-05-6
• No. of pages: 94
• Weight: 140 g
• Illustrations: m. Fotos.
• Subject: Guides > Sport > Martial arts, self-defence