Guía completa de entrenamiento en escalada

El libro repleto de actividades, hojas de trabajo e ilustraciones prácticas, es el programa perfecto para mejorar tu rendimiento. Dan Hague y Douglas Hunter, escaladores y entrenadores con gran experiencia, te enseñan a moverte con más eficiencia mediante la aplicación de principios importantes del equilibrio, la conciencia corporal y el apoyo a tu plan de entrenamiento.El DVD de 85 minutos incluido refuerza el mejor aprendizaje de los ejercicios establecidos en el libro y en él aparece un incomparable documental de un intento de punto rojo en un 5.14a/b (8b) realizado por dos de los mejores escaladores jóvenes de hoy día, Adam Stack y Chris Lindner.

Product details

• Authors: Dan Hague, Douglas Hunter
• Assisted by: Joaquín Tolsá Torrenova (Translation)
• Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2008
• No. of pages: 240
• Subject: Guides > Sport > Other sports disciplines