Rose, Row - Fit & Fun - Übungen für mehr Beweglichkeit und eine Top-Figur

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Rose, Row

Fit & Fun - Übungen für mehr Beweglichkeit und eine Top-Figur

German · Hardback

Description

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Bauen Sie mithilfe dieses Buches einfache und effektive Gymnastikübungen in Ihren Tagesablauf ein, damit Sie fit und beweglich bleiben. Sie finden hier Anleitungen für die allgemeine Fitness, die Dehnung der Muskeln, Übungen für Hüfte und Oberschenkel sowie für einen perfekten, flachen Bauch. Mit leicht verständlichen Schritt-für-Schritt Anleitungen.

Product details

Authors Rose, Row
Publisher Parragon
 
Languages German
Product format Hardback
Released 23.11.2010
 
EAN 9781445413013
ISBN 978-1-4454-1301-3
No. of pages 128
Weight 238 g
Illustrations m. zahlr. farb. Abb.
Series Fit für die Tasche
Fit für die Tasche
Subject Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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