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Die Bothmer-Gymnastik ist eine Bewegungsschulung, die auf dem Zusammenspiel zwischen der menschlichen Gestalt, ihren elementaren funktionellen Gegebenheiten und der Raumdimensionalität basiert.
Dadurch ermöglicht die Bothmer-Gymnastik körpergerechte Bewegungen im Alltag, Sport und Beruf, darüber hinaus aber auch ein im wahrsten Sinne des Wortes ganzheitlicheres Verständnis vom Zusammenwirken zwischen Körper, Raum und Geist.
Fritz Graf v. Bothmer entwickelte die Bothmer-Gymnastik zwischen 1922 und 1938, als er auf Bitten Rudolf Steiners den Turnunterricht in der Waldorfschule übernahm. Diese entwicklungsbezogene und im Ansatz völlig neuartige "Bewegungserziehung" wendete sich von der in dieser Zeit üblichen "Gymnastik" ab und stellte den Menschen mit seinem gesamten Kontext in den Mittelpunkt.
Zweck dieses Buches ist eine Darstellung der Bothmer-Gymnastik mit ihren zeitgemäßen Möglichkeiten, die heute größer denn je scheinen. Alheidis v. Bothmer, die Schwiegertochter des Begründers, stellt die Übungen der Bothmer-Gymnastik ausführlich vor. Detaillierte Abbildungen veranschaulichen die Übungen Schritt für Schritt.
In den zugehörigen Texten werden die neuesten Erkenntnisse zu den pädagogischen und therapeutischen Möglichkeiten der Bothmer-Gymnastik in der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen dargestellt. Ebenso werden Anregungen für eine sinngebende Verknüpfung mit verschiedenen Unterrichtsfächern der Schule gegeben. Auch die psychischen Seiten der Übungen werden angesprochen.
Der Anatom Herr Professor Rohen, Erlangen, stellt die physischen und physiologischen Hintergründe dieser Gymnastik dar.
About the author
Alheidis Gräfin von Bothmer, Schwiegertochter des Begründers der Bothmer®-Gymnastik, Fritz Graf von Bothmer, absolvierte eine Ausbildung zur landw.-techn. Assistentin für Tierzucht und -ernährung. Sie arbeitete in Pestalozzi-Kinderdörfern und schloss zusätzlich eine Ausbildung in Bothmer®-Gymnastik ab. Sie hielt Bothmer®-Unterricht an der Schule des Pestalozzi-Kinderdorfes Wahlwies/Bodensee und in diversen Seminaren. Gräfin von Bothmer war langjährige Leiterin der Graf-Bothmer-Schule für Gymnastik e.V. Stuttgart.
Johannes W. Rohne, Professor für Anatomie und ehemaliger Inhaber des Lehrstuhls für Anatomie sowie Vorstand des Anatomischen Institutes an der Universität Erlangen-Nürnberg, hat zahlreiche Wissenschaftspreise und Ehrungen erhalten.
