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Innerer Halt in haltloser Zeit
Wir alle wissen, dass wir vor tiefgreifenden Veränderungen stehen, die Risiken bergen, aber auch eine Chance zu echtem Neubeginn darstellen können. In diesem Buch stellen die größten spirituellen Lehrer unserer Zeit die Meditation als machtvolles Werkzeug der inneren Veränderung vor: Jack Kornfield, der tibetische Karmapa, Byron Katie, Jon Kabat-Zinn, Marshall Rosenberg, Mingyur Rinpoche, Marianne Williamson dies sind nur einige der vielen Namen, die für Seriosität und authentische spirituelle Erfahrung stehen. Gemeinsam zeigen sie unterschiedliche meditative Wege auf, die uns befähigen, Sicherheit und Orientierung in uns selbst zu finden, statt im Außen vergebens danach zu suchen. Über alle religiösen und kulturellen Grenzen hinweg stellen sie bewährte Methoden vor, mit deren Hilfe wir Stress in Entspannung verwandeln können, Wut in Antriebskraft, Angst in Gelassenheit oder Enttäuschung in Vergebung. Meditation ist längst keine Praxis mehr, die spirituellen Zirkeln vorbehalten ist. Nur im Zustand der inneren Ruhe erlangen wir die Stärke, um notwendige Veränderungen in Gang zu setzen. Und es ist der Wandel jedes Einzelnen von uns, der die Welt als Ganzes heilen kann.
About the author
Eddie Shapiro lebt mit seine Frau in England und ist international bekannter Schriftsteller und Seminarleiter. Er verfügen über jahrelange Erfahrung in Körperarbeit und Meditation und hat gemeinsam mit seiner Frau zahlreiche Bücher zum Thema Körper, Geist, Seele geschrieben.
Debbie Shapiro lebt mit ihrem Mann in England und ist international bekannte Schriftstellerin und Seminarleiterin. Sie verfügt über jahrelange Erfahrung in Körperarbeit und Meditation und hat gemeinsam mit ihrem Mann zahlreiche Bücher zum Thema Körper, Geist, Seele geschrieben.
Report
Ein empfehlenswerter Buch, das in der heutigen Zeit des extremen äußeren Wandels, der globalen Anspannung und der inneren Transformation einen wundervollen Anker bietet." yoga aktuell
