Das Muskel-Guide Programm - Das individuelle Komplett-Training

Gezielter Muskelaufbau für den ganzen Körper - die umfassende Trainingslehre - Die Funktion der Muskelbereiche und das Training der einzelnen Muskelgruppen, visualisiert mit Fotos und einzigartig präzisen anatomischen Zeichnungen - 50 Übungsprogramme für verschiedene konkrete Trainingsziele.

About the author

Frédéric Delavier genießt als Autor internationales Renommee. Er studierte Morphologie (Gestaltlehre) an der Schule der Schönen Künste in Paris sowie vergleichende Anatomie im naturhistorischen Museum und nahm zudem an Sezierkursen der medizinischen Fakultät teil. Er ist französischer Vizechampion im Gewichtheben (1990). Delavier arbeitet als Redakteur für die Zeitschrift Le Monde du Muscle (Die Welt der Muskeln) und schreibt Artikel für zahlreiche Zeitschriften und Fachpublikationen weltweit, so zum Beispiel für Iron Man in den USA und Men s Health in Frankreich, Deutschland und Italien. Im Zusammenhang mit seinen Büchern hat er diverse Artikel in der amerikanischen Zeitschrift Journal of Vertebrate Paleontology veröffentlicht.

Susanne Warmuth, geboren 1959, ist Biologin und als Lektorin und Übersetzerin naturwissenschaftlicher Bücher tätig. Mit Udo Pollmer verfaßte sie das "Lexikon der populären Ernährungsirrtümer". Sie lebt in Darmstadt.

Product details

• Authors: Frédéric Delavier, Michael Gundill
• Assisted by: Ulla Schuler (Translation), Susanne Warmuth (Translation)
• Publisher: BLV Buchverlag GmbH & Co.
• Original title: La Méthode Delavier
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 12.07.2010
• No. of pages: 256
• Weight: 984 g
• Illustrations: m. zahlr. meist farb. Abb.
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Muskeltraining, Bodyweight Workout