Richtig einkaufen Essen und abnehmen - Der Satt-Mach-Guide. 600 Fertigprodukte und Lebensmittel

Essen statt hungern und trotzdem abnehmen? Mit dem Satt-Mach-Guide klappt das wirklich! Dies ist keine umständliche Methode, sondern basiert einzig und allein darauf, die richtigen Lebensmittel zu essen. Die Neuauflage dieses Einkaufsführers stellt die Lebensmittel vor, die den Stoffwechsel ankurbeln und den Magen überlisten. Das Prinzip der TRIAS-Ratgeber hat sich bewährt: über 600 Lebensmittel werden übersichtlich in Tabellen dargestellt und bewertet. Wichtig dabei: Es gibt keine starren Diätvorgaben, sondern einfache Tipps und Tricks, wie sich jede(r) mit ausgewählten, leckeren Lebensmitteln schlank essen kann.

About the author

Franca Mangiameli studierte Oecotrophologie in Gießen und ist 2001 mit dem Oecotrophica-Preis ausgezeichnet worden. Seit 1999 leitet sie ein Studio für Ernährungsberatung in Gießen. Gemeinsam mit Dr. Nicolai Worm und Heike Lemberger bildet Franca Mangiameli Ärzte, Oecotrophologen, Apotheker et cetera zu zertifizierten LOGI- Trainern aus. Für Fernsehproduktionen auf RTL, RTL2 und VOX wirkte sie hinter und vor der Kamera als Ernährungsexpertin mit.

Product details

• Authors: Franca Mangiameli
• Publisher: Trias
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.02.2010
• EAN: 9783830438212
• ISBN: 978-3-8304-3821-2
• No. of pages: 112
• Dimensions: 100 mm x 160 mm x 8 mm
• Weight: 112 g
• Illustrations: 60 Abb.
• Series: Für Sie bewertet; Einkaufsführer; Für Sie bewertet
• Subjects: Guides > Health > Diet; Abnehmen, Lebensmittel