Mein Yoga Tagebuch - Liniert. Mit Elastikband

Die Yogastunde ist vorbei, eine Übung hat besonders gutgetan, ein Mantra ist in Erinnerung geblieben, eine Emotion sucht nach Worten - das Yoga-Tagebuch bietet die Möglichkeit für eigene Notizen und begleitet auf dem Weg zum eigenen ganzheitlichen Yoga-Verständnis. Dabei helfen Yoga-Weisheiten mit persönlichen Kommentaren der Autorin, Deutungen seelischer Hintergründe für einzelne Asanas und meditative Übungen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Yoga-Übenden.

About the author

Birgit Feliz Carrasco führten nach zwanzig Berufsjahren in Werbung und Marketing persönliche Erfahrungen in eine neue Lebensrichtung. Sie ließ sich als Yogalehrerin und Heilpraktikerin ausbilden. In München gründete sie eine eigene Praxis und ein Yogazentrum. Birgit Feliz Carrasco leitet Workshops, hält Vorträge und arbeitet als spirituelle Lebensberaterin.

Summary

Die Yogastunde ist vorbei, eine Übung hat besonders gutgetan, ein Mantra ist in Erinnerung geblieben, eine Emotion sucht nach Worten – das Yoga-Tagebuch bietet die Möglichkeit für eigene Notizen und begleitet auf dem Weg zum eigenen ganzheitlichen Yoga-Verständnis. Dabei helfen Yoga-Weisheiten mit persönlichen Kommentaren der Autorin, Deutungen seelischer Hintergründe für einzelne Asanas und meditative Übungen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Yoga-Übenden.

Product details

• Authors: Birgit Feliz Carrasco, Birgit Feliz Carrasco
• Publisher: Droemer/Knaur
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 10.02.2010
• EAN: 9783426656594
• ISBN: 978-3-426-65659-4
• No. of pages: 320
• Weight: 409 g
• Illustrations: 26 SW-Fotos
• Series: MensSana; MensSana
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Meditation, Blankobücher (div.), Yoga, Entspannung, Verstehen, Indien, Yoga als Training, Asanas, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, zum Ausfüllen, Geschenk Yoga, Patanjali, Raja Yoga, yoga philosophie, yoga sutra, Asanas-Yoga, Bullet Journal für Yoga, Yoga Sutra Pantanjali, Raja Yoga Meditieren