Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter - Bewegen und Denken im Alter fördern. Eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche

Alte Menschen brauchen Bewegung und Anregung. Doch welche Möglichkeiten bieten sich vor allem, wenn Vater und Mutter passiv sind? Angehörige oder Ehrenamtliche finden hier Anleitungen und Übungen, mit denen der oft eintönige Alltag von älteren und motorisch eingeschränkten Menschen bunter wird. Statt weiterer Kreuzworträtsel gibt es viele Wege z.B. Übungen, die Körper und Geist gleichzeitig guttun und fördern, sowie Programme zur Steigerung von Mobilität und Selbstständigkeit.

About the author

Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin, arbeitet als freiberufliche Dozentin in der Altenpflege und leitet die Denk-Werkstatt in Sasbachwalden

Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.

Product details

• Authors: Jaspe, Bettina Jasper, Bettina M. Jasper, Regelin, Petra Regelin
• Assisted by: Frank Kleinbach (Photographs)
• Publisher: Trias
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 27.08.2009
• EAN: 9783830434979
• ISBN: 978-3-8304-3497-9
• No. of pages: 175
• Dimensions: 160 mm x 216 mm x 11 mm
• Weight: 370 g
• Illustrations: m. 70 Farbfotos
• Subjects: Guides > Health; Seniorengymnastik, Seniorensport, Angehörigenhilfe, Gesundheit, Alter