Schmerzen lindern, 1 Audio-CD (Audio book) - 3 wohltuende Übungen mit Focusing

Wenn der Körper Alarm schlägt
Wer Schmerzen hat, will nur eines sie loswerden! Doch neben kurzfristiger Betäubung gilt es, die Ursache zu finden, damit der Schmerz seine Alarmfunktion einstellen kann. Mit der körperorientierten Methode Focusing gelingt es, die Signale des Körpers besser wahrzunehmen und zu verstehen. Die Übungen auf dieser CD helfen, auf einer inneren Reise den Schmerz zu beeinflussen - wir spüren Linderung, haben weniger Stress und einen erholsameren Schlaf.
1 CD, Laufzeit: 56 Min.
Mit Focusing akute oder chronische Schmerzen lindern
Durch Imagination entspannen

About the author

Hildburg Wolf, geb. 1941, Heilpraktikerin für Psychotherapie, war Leiterin einer psychologischen Beratungsstelle, arbeitet heute freiberuflich als Ehe- und Lebensberaterin, Supervisorin und Ausbilderin für klientzentrierte Gesprächsführung, Focusing und Autogenes Training. Sie lebt in Oldenburg.

Product details

• Authors: Hildburg Wolf
• Publisher: Kösel
• Languages: German
• Product format: CD-Audio (Playing time: 57 Minutes)
• Released: 27.08.2009
• EAN: 9783466458394
• ISBN: 978-3-466-45839-4
• Weight: 101 g
• Illustrations: Beil.: Booklet.
• Series: Kösel Audio; Kösel Audio
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Schmerz, Schmerztherapie, Schmerz, Schmerztherapie : Compact Discs