Mon coach, c'est Moi ! - Mieux vivre : Mode d'emploi

Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser.
À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre.
Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux nous maîtriser ? Comment forger l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment respecter son corps et le voir comme un partenaire ? Comment faire face à ses émotions et à celles des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment vivre ses projets pour s'en sortir par le haut ?

About the author

Henry Ranchon a occupé de nombreux postes en entreprise, de commercial à PDG avant d'être consultant, formateur et coach auprès de grands groupes. Auteur de plusieurs ouvrages sur le management, il enseigne à l'Université Paris Descartes.

Product details

• Authors: Henry Ranchon
• Publisher: Books On Demand
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2009
• EAN: 9782810602537
• ISBN: 978-2-8106-0253-7
• No. of pages: 260
• Dimensions: 155 mm x 220 mm x 15 mm
• Weight: 417 g
• Subjects: Guides > Health; Humanities, art, music > Humanities (general); Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Esoterics: general, reference works; Social sciences, law, business > Social sciences (general)