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An jedem sportlichen Erfolg sind neben der Technik oder der Kondition die innere Einstellung, die Konzentration und das Selbstbewusstsein maßgeblich beteiligt. Mentales Training ist eine für jeden erlernbare Methode, durch die man körperliche Leistungen über mentale Vorgänge steuern lernt. In anderen Sportarten ist Mentales Training längst ein bewährtes Erfolgsrezept. In diesem Ratgeber wird es anschaulich und konkret auf den Reitsport übertragen. Viele praktische Übungen ermöglichen ein effektiveres und leichteres Lernen und Lehren.
About the author
Dr. Petra Hölzel, promovierte Philologin und seit ihrer Kindheit passionierte Reiterin, hat zusammen mit ihrem Mann Pferde bis zur schweren Klasse ausgebildet. Gemeinsam mit ihm hat sie zahlreiche Fachbücher und -artikel veröffentlicht.
Dr. Wolfgang Hölzel, in der Reitschule seiner Eltern aufgewachsen und schon in jungen Jahren Träger des goldenen Reiterabzeichens, promovierte in den Fächern Pädagogik, Psychologie und Sport, war neun Jahre Ausbildungsleiter der Deutschen Reitschule in Warendorf und danach sieben Jahre Nationaltrainer der australischen Dressur- und Vielseitigkeitsreiter.
