Suche die Freude, m. Audio-CD - Durch Lojong-Übungen Mitgefühl und Furchtlosigkeit entwickeln. Mit der CD "Das Herz öffnen, Meditationsanleitungen zur Tonglen-Praxis"

Die 59 "Übungen des Geistes" der berühmten Meditationsmeisterin
Der tibetische Buddhismus mit seinen zahlreichen Überlieferungslinien, Bildern, Legenden und Gestalten erscheint vielen als verwirrendes Terrain. Inmitten all der Schätze gibt es 59 Kernlehren, die als Essenz gelten können. Diese 59 Lojong-Übungen (wörtlich "Übung des Geists") waren für Pema Chödrön, die zu den bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen der Welt gehört, der wichtigste Leitfaden. Meist in einem Satz konzentriert, dienen diese Übungen der Herzensschulung. Sie helfen, negative Erfahrungen und Gefühle in reines Mitgefühl zu transformieren. Pema Chödrön kommentiert in diesem Buch die 59 Lojong-Lehren und gibt in einer beiliegenden CD eine Einführung in die Tonglen-Meditation, die dabei hilft, die Essenz der Übungen zu verinnerlichen. Buch und CD zusammen sind ein überaus wertvoller Begleiter im spirituellen Wachstumsprozess und sprechen besonders den wachsenden Kreis all der Menschen an, die sich speziell für tibetischen Buddhismus interessieren.

About the author

Pema Chödrön ist eine amerikanische Meditationsmeisterin in der Tradition des tibetischen Buddhismus. Sie war Schülerin von Chögyam Trungpa Rinpoche, der sie 1986 zur Leiterin von Gampo Abbey, einem tibetisch-buddhistischen Kloster in Kanada, ernannte.

Product details

• Authors: Pema Chödrön
• Assisted by: Elisabeth Liebl (Translation)
• Publisher: Arkana
• Original title: Always Maintain A Joyful Mind
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 30.04.2009
• EAN: 9783442338221
• ISBN: 978-3-442-33822-1
• No. of pages: 154
• Weight: 275 g
• Series: Arkana; Goldmann Arkana; Goldmann Arkana
• Subjects: Non-fiction book > Philosophy, religion > Other world religions; Meditation, Tibetischer Buddhismus