Stillen gesund & richtig - Gut vorbereitet ins Leben starten

Wie oft und wie lange sollte man stillen? Wann ist der richtige Zeitpunkt um abzustillen? Können auch kranke Kinder gestillt werden? Dürfen Mütter mit Diabetes oder Epilepsie überhaupt stillen?Geschrieben von zwei Stillberaterinnen, gibt dieses Buch Antworten auf alltägliche Fragen, Stillprobleme oder besondere Situationen und gibt wertvolle Tipps, wie Sie sich bereits während der Schwangerschaft auf die Stillzeit vorbereiten können.

List of contents

1 Stillen - der beste Start ins Leben

1.1 Stillen - von Gesundheitsbehörden empfohlen

1.2 Vorteile der Muttermilch

1.3 Bindung zwischen Mutter und Baby

1.4 Der Vater hat Anteil am Stillerfolg

1.5 Zehn Gründe für das Stillen

2 Stillen beginnt in der Schwangerschaft - die Vorbereitung

2.1 Die Veränderung der Brust

2.2 Die große Mehrheit der Frauen kann stillen

2.3 Vorbereitung der Brust auf das Stillen

2.4 Das Baby isst mit!

2.5 Das Baby im Bauch leidet: Alkohol und Rauchen

2.6 Die Wahl des Geburtsortes

3 Geburt und Wochenbett

3.1 Erstes Anlegen

3.2 Optimale Stillposition und Anlegen des Kindes

3.3 Milcheinschuss: Die Milch beginnt zu fließen

3.4 Vom Kolostrum zur reifen Muttermilch

3.5 Trinken lernen: Mahlzeitenhäufigkeit und Trinkmenge

3.6 Gefahr Saugverwirrung: Flasche, Schnuller & Co.

3.7 Gewichtsabnahme nach der Geburt

3.8 Neugeborenengelbsucht

3.9 Bonding - die "Geburt" der Eltern

3.10 Achterbahn der Gefühle: Babyblues

3.11 Kaiserschnittgeburt

3.12 Späterer Stillstart

4 Wunderbare Stillzeit

4.1 Stillbeziehung

4.2 Den individuellen Stillrhythmus finden

4.3 Wachstumsschübe

4.4 Stuhlgang

4.5 Wie viel Schreien ist normal?

4.6 Muttermilch auf Vorrat: Abpumpen und Aufbewahren

4.7 Angebunden sein

5 Die stillende Mutter

5.1 Stillen: Auch die Mutter profitiert

5.2 Ernährung der Mutter während der Stillzeit

5.3 Rauchen und Alkohol in der Stillzeit

5.4 Abnehmen während der Stillzeit

5.5 Mama wird wieder fit

5.6 Zurück an den Arbeitsplatz

5.7 Empfängnisverhütung in der Stillzeit

6 Häufig auftretende (Still-)Probleme

6.1 Zu wenig Milch

6.2 Zu viel Milch

6.3 Wunde Brustwarzen

6.4 Milchstau, Brustentzündung

6.5 Medikamente in der Stillzeit

6.6 Krankes Kind: Fieber, Durchfall

6.7 Soor und Wundsein

6.8 Blähungen, Koliken

6.9 "Schreibabys"

6.10 Beißen

6.11 Stillstreik

6.12 Allergien

7 Besondere Situationen

7.1 Kranke Mutter

7.2 Babys mit besonderen Bedürfnissen

7.3 Wenn ein Baby stirbt

8 Das Ende der Stillzeit

8.1 Der individuelle Zeitpunkt

8.2 Plötzliches Abstillen

8.3 Von der Brust zur Flasche

8.4 Beikost und Getränke

8.5 Das ältere Stillkind

8.6 Erneute Schwangerschaft

8.7 Tandemstillen

8.8 Das langsame Abstillen

9 Stillen - Startkapital fürs Leben

10 Anhang

About the author

Gabi Eugster ist als Stillberaterin bei der La Leche Liga tätig, als Chefredakteurin betreut sie die Elternzeitschrift "WirbelWind", zudem wirkt die gelernte Lebensmittel-Ingenieurin und Ernährungswissenschaftlerin als Redakteurin an der Fachzeitschrift "Laktation&Stillen" mit.

Additional text

Es handelt sich um ein gutes Buch für Frauen, die sich in der Schwangerschaft oder Stillzeit genauer informieren wollen, aber keine langen Romane lesen möchten.

www.rabeneltern.org, 23.03.2009

Das Thema Stillen wird breitflächig behandelt - von der Schwangerschaft über das Wochenbett, die gesamte Stillzeit bis hin zum Abstillen und dem Ende der Stillbeziehung. Dabei werden jeweils zahlreiche Unterpunkte aufgeführt und einbezogen, besonders berücksichtigt sind Stillprobleme und das Stillen in besonderen Situationen (kranke Mütter und Babys mit besonderen Bedürfnissen).

Stillzeit, 1/2009

"Stillen gesund & richtig" ist eine wertvolle Starthilfe für Frauen, die stillen wollen, und eine spannende Informationsquelle für alle, die es schon tun.

WirbelWind, Januar/Februar 2009

Dieser sehr einfühlsam und verständlich geschriebene Stillratgeber informiert ohne zu bevormunden. Er bietet stillenden Müttern in allen wichtigen Situationen korrekte und fachlich fundierte Informationen, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Dabei zeigen die Autorinnen meistens mehrere Möglichkeiten auf und betonen, dass die Entscheidung, was eine Mutter schlussendlich tut, bei ihr selbst liegt. Damit trägt dieses Buch auch dazu bei, die Autonomie der stillenden Mutter zu stärken.

Laktation und Stillen, 4/2008

Das Werk ist übersichtlich strukturiert und der Text wird durch Bilder, Tabellen, Informationskästen sowie Fallbeispiele abwechslungsreich gestaltet.

Hebammenforum, 07/2008

Report

"Es handelt sich um ein gutes Buch für Frauen, die sich in der Schwangerschaft oder Stillzeit genauer informieren wollen, aber keine langen Romane lesen möchten." (www.rabeneltern.org, 23.03.2009)

"Das Thema Stillen wird breitflächig behandelt - von der Schwangerschaft über das Wochenbett, die gesamte Stillzeit bis hin zum Abstillen und dem Ende der Stillbeziehung. Dabei werden jeweils zahlreiche Unterpunkte aufgeführt und einbezogen, besonders berücksichtigt sind Stillprobleme und das Stillen in besonderen Situationen (kranke Mütter und Babys mit besonderen Bedürfnissen)." (Stillzeit, 1/2009)

"Stillen gesund & richtig" ist eine wertvolle Starthilfe für Frauen, die stillen wollen, und eine spannende Informationsquelle für alle, die es schon tun." (WirbelWind, Januar/Februar 2009)

Dieser sehr einfühlsam und verständlich geschriebene Stillratgeber informiert ohne zu bevormunden. Er bietet stillenden Müttern in allen wichtigen Situationen korrekte und fachlich fundierte Informationen, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Dabei zeigen die Autorinnen meistens mehrere Möglichkeiten auf und betonen, dass die Entscheidung, was eine Mutter schlussendlich tut, bei ihr selbst liegt. Damit trägt dieses Buch auch dazu bei, die Autonomie der stillenden Mutter zu stärken. Laktation und Stillen, 4/2008 Das Werk ist übersichtlich strukturiert und der Text wird durch Bilder, Tabellen, Informationskästen sowie Fallbeispiele abwechslungsreich gestaltet." (Hebammenforum, 07/2008)

Product details

• Authors: Both, Denise Both, Eugste, Gab Eugster, Gabi Eugster
• Publisher: Elsevier, München
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 08.10.2008
• EAN: 9783437283109
• ISBN: 978-3-437-28310-9
• No. of pages: 102
• Weight: 342 g
• Illustrations: m. Abb.
• Subjects: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > General; Stillen